8 (495) 532-51-81
Много калорий и белка
Спортзал, бег, аштанга виньяса или просто штанга. В этом комплекте много белка, железа и калорий для построения мышц!
• Зеленый смузи
• Каша супер сникерс
• Салат со свеклой, черносливом и пожаренными семечками • Табуле с вяленными томатами • Морковный суп с поджаренным сыром
• Шашлычки из панира
• Итальянская паста с томатами, маслинами и сыром панир
• Имбирный лимонад • Омлет из сыра со шпинатом в лепешке из нутовой муки
• Морковный кекс с пряными специями
• Спагетти со сливочным соусом и шампиньонами • Крем-суп из запеченных овощей с сухариками • Салат греческий
• Кармашки из свеклы и сливочного сыра
• Табуле с вяленными томатами
• Детокс-вода • Фиолетовая каша из булгура с черникой
• Домашняя гранола с греческим йогуртом
• Итальянская паста с томатами, маслинами и сыром панир • Суп-солянка с маслинами и солеными огурчиками • Салат коул слоу
• Хрустящие овощи с хумусом
• Бургер со стейком из тофу
• Кокосовые чиа сырники с клубничным сиропом
• Лимонный чиа мафин
• Паста mac&cheese • Оливье с адыгейским сыром • Марокканский суп из красной чечевицы с вяленными томатами
• Горячий кутаб с сыром и зеленью
• Тортилья с красной фасолью
• Клубничный милк шейк
• Омлет из тофу в лепешке из нутовой муки
• Гречка с соусом песто • Тайский салат с манго • Мисо суп
• Грузинские пхали
• Фалафель с овощами на пару с густым соусом • Домашние овсяные печенья